Ich freue mich, dich zu einem ganz besonderen Workshop einzuladen – ein Tag voller Achtsamkeit, innerer Ruhe und tiefer Verbindung. Unter dem Nussbaum und in direkter Nähe zu den Pferden tauchen wir gemeinsam in die Welt von Hypnobreath ein.

Was dich erwartet

Unser Workshop beginnt mit einem herzlichen Ankommen: Zeit, um zur Ruhe zu kommen, den Ort und die Pferde wahrzunehmen und dich auf die gemeinsame Reise einzustimmen. In einer kurzen Einführung stelle ich das Hypnobreath-Konzept vor und gebe dir einen Überblick über den Ablauf.

Danach tauchen wir ein in 2–3 ausgewählte Hypnobreath-Meditationen, die dich dabei unterstützen, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden.

Die Meditationen finden auf Wunsch im Beisein der Pferde statt – ihre Präsenz wirkt dabei stärkend, erdend und oft auch heilend. In den Pausen dazwischen gibt es Raum zum Integrieren, zum Austausch mit den anderen Teilnehmern sowie für kleine Feedbackrunden, in denen du deine Erfahrungen teilen kannst – ganz in deinem Tempo.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Ob du bereits mit Hypnobreath vertraut bist oder ganz neu einsteigst – dieser Workshop richtet sich an alle Menschen, die sich nach innerer Ausgeglichenheit, Klarheit und einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnen.