"Ich hätte nie gedacht, dass es so viel in mir bewegt."
Als ich mit Hypnobreath angefangen habe, hatte ich keinerlei Erwartungen – ich wollte es einfach mal ausprobieren. Schon nach der ersten Meditation war ich überrascht, wie tief ich entspannen konnte. Es war, als ob mein Körper endlich durchatmen konnte. Nach einigen Malen merkte ich sogar, wie meine Energie zurückkam – ich war fitter, wacher und irgendwie mehr bei mir. Meine Atmung wurde freier, bewusster und lebendiger. Hypnobreath ist für mich zu einem täglichen Ritual geworden, das ich nicht mehr missen möchte.