Hypnobreath –Mehr Energie, innere Ruhe und neue Lebenskraft

 

Spüre, wie kraftvoll und transformierend bewusster Atem sein kann – entdecke Hypnobreath!

Atemarbeit – das Geheimnis stabiler Gesundheit

Mit Hypnobreath lernst du, dein Atemvolumen, den Atemrhythmus und die Tiefe deiner Atmung gezielt zu steuern.
Mehr Sauerstoff gelangt in deinen Körper – für spürbar mehr Gelassenheit, Energie und Vitalität.
Durch bewusste Atemführung beruhigst du dein Nervensystem, aktivierst den Vagusnerv und gönnst dir eine produktive Pause, die Körper und Geist nachhaltig entspannt.

 

Hypnobreath hilft deinem Körper:

  • Sauerstoff besser zu nutzen

  • Stammzellprozesse anzuregen

  • Altersprozesse auf natürliche Weise zu verlangsamen

 

Hypnose und Atmung – Die Kraft der inneren Programmierung

Schon seit Jahrhunderten nutzt der Mensch Trancezustände für Heilung und persönliche Entwicklung.
Mit Hypnobreath tauchst du gezielt in tiefe Bewusstseinsebenen ein.
Dein Unterbewusstsein wird gestärkt, dein Fokus geschärft, deine Kreativität freigesetzt.

 

Hypnobreath bringt dein Gehirn in besondere Frequenzen:

  • Alpha, Theta und sogar Gamma – Bewusstseinszustände, die sonst nur erfahrene Meditierende erreichen.

Je höher deine positiven Emotionen schwingen, desto mehr Energie strahlst du aus.
Hypnobreath hilft dir, negative Muster wie Angst, Zweifel oder Schuld hinter dir zu lassen – und echte innere Veränderung zu erleben.

 

 

BITTE KEINE ATEMPAUSE BEI

KEINE Atempause bitte bei:

*schweren Krankheiten oder Infektionen

*COPD II und III

*Organversagen oder Krankheit im Endstadium

*Schwangerschaft

*Krebs (außer du hast die Erlaubnis vom Arzt)

*Epilepsie, Herzschrittmacher oder Herzrhythmusstörungen

  (außer dein Arzt erteilt dir die Erlaubnis)

*ev. Tinnitus, Hernien, Grippe, Fieber

TIPP

Am besten genießt du Hypnobreath mit fast leerem Magen oder nur nach einem leichtem Snack (die Atempausen fallen leichter), nimm dir ganz bewusst die Zeit nur für dich. 

Nun wünsche ich dir ganz viel Freude mit der ersten Meditation für Reiter:)))

Kopfhörer auf und los gehts:))

BITTE BEACHTE FOLGENDES

 

Jegliche Inhalte der Meditationen sind nicht dazu bestimmt, einen Arzt/eine Ärztin, Therapeuten/Therapeutin zu ersetzen. Daher hafte ich nicht für Schäden, du praktizierst die Meditationen auf deine eigene Verantwortung.

Solltest du dich in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung befinden,  kläre bitte individuell mit deinem Arzt/deiner Ärztin oder deinem Therapeuten/deiner Therapeutin ab, ob die Teilnahme für dich im jetzigen Moment das Richtige ist.